10
Ιούνιος
4:00 pm — 8:00 pm
Open Space Studio
Σκουζέ 5

Αθήνα, Ελλάδα
Φόρτωση Εκδηλώσεις
  • Αυτή η εκδήλωση έχει τελειώσει.

Για όλους εσάς που θέλετε να βελτιώσετε την πρακτική σας στην Yoga σας προτείνουμε αυτό το πολύ ενδιαφέρον σεμινάριο.

Αυτό το σεμινάριο θα μάθετε πως να χρησιμοποιείτε κάποιες απο τις αρχές της μεθόδου Feldenkrais στην πρακτική της Yoga, ώστε να γίνουν οι κινήσεις σας πιο εύκολες, με λιγότερη καταπόνηση και να βελτιώσετε την απόδοσή σας.


 

Το σεμινάριο θα είναι χωρισμένο σε δύο μέρη, στο οποίο θα έχετε την ευκαιρία να βιώσετε μαθήματα Συνειδητοποίησης Μέσω της Κίνησης αλλά και yoga.

Στο σεμινάριο θα δουλέψουμε πάνω στις στροφές αλλά και στην έκταση του κορμού.

Θα δούμε πως η μέθοδος Feldenkrais μπορεί να σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε καταρχήν πως χρησιμοποιείτε το σώμα σας σε αυτές τις λειτουργείες.

Μέσα απο τα μαθήματα θα δημιουργηθουν νέα κινητικά μοτίβα τα οποία θα αυξήσουν το εύρος  και την ευκολία στην κίνησή σας, το οποίο θα κάνει την πρακτική σας πιο ευχάριστη.

Θα σας δωθούν κλειδιά τα οποία μπορείτε να ενσωματώσετε στην πρακτική σας.

Και επίσης θα δείτε βελτίωση στην αναπνοή σας.

 

Εισηγήτριες

Τσίντζου Ανδρομάχη-Yoga Instructor

Χρυσοβιτσινού Ευγενία- Feldenkrais Practitioner

 

Άρθρα

 

Λεπτομέρειες

Ημερομηνία:
10 Ιουνίου 2017
Ώρα:
4:00 μμ - 8:00 μμ
Κατηγορία Εκδήλωση:
Ετικέτες Εκδήλωση
,
Organizers:
χρυσοβιτσινου ευγενια
Organizer:
χρυσοβιτσινου ευγενια

Online Κράτηση

Το όνομά σας (απαραίτητο)

Ημερομηνία Μαθήματος (απαραίτητο)

Το email σας (απαραίτητο)

Τηλέφωνο (απαραίτητο)