Βιώνετε πόνους στο σώμα σας και κινητικές δυσχέρειες? Θέλετε να μάθετε να κινείστε πιο ευχάριστα? Απαλλαγείτε από χρόνιους και μη πόνους και κινητικές δυσχέρειες. Αυξήστε την ευκολία και την ευχαρίστηση στις κίνησεις σας, αυξήστε την ευεξία σας με το Feldenkrais! Σε ποιους απευθύνεται? Η μέθοδος Feldenkrais απευθύνεται σε ανθρώπους με κινητικά προβλήματα, με χρόνιους πόνους,…

Βιώνετε πόνους στο σώμα σας και κινητικές δυσχέρειες? Θέλετε να μάθετε να κινείστε πιο ευχάριστα? Απαλλαγείτε από χρόνιους και μη πόνους και κινητικές δυσχέρειες. Αυξήστε την ευκολία και την ευχαρίστηση στις κίνησεις σας, αυξήστε την ευεξία σας με το Feldenkrais! Σε ποιους απευθύνεται? Η μέθοδος Feldenkrais απευθύνεται σε ανθρώπους με κινητικά προβλήματα, με χρόνιους πόνους,…

  Ο αυχένας είναι μια περιοχή που μαζεύει πολύ ένταση στην καθημερινότητά μας.   Το στρες, η κακή σχέση του με την υπόλοιπη σπονδυλική στήλη η κακή στάση του σώματος, ατυχήματα είναι μερικοί από τους παράγοντες που δημιουργούν χρόνιους πόνους ,εντάσεις και ευνοούν την δημιουργία διάφορων παθολογικών καταστάσεων όπως κοίλες, αυχενικό,πονοκεφάλους, ζαλάδες κ.ο.κ.   Σε…

Σε αυτό το σεμινάριο αυτό θα αυξήσουμε τους βαθμούς ελευθερίας της Σπονδυλικής Στήλης. Θα χρησιμοποιήσουμε όλες τις λειτουργείες της, για να καταλήξουμε σε μια συνθετότερη, τρισδιάτατη, σπειροειδή κίνηση.     Η σπονδηλική στήλη δέχεται καθημερινά μεγάλες επιβαρύνσεις, η καλή λειτουργικότητά της βοηθά: Στην πρόληψη και αντιμετώπιση τραυματισμών και παθήσεών της. Η καθημερινότητά σας και οι…

Βιώνετε πόνους στο σώμα σας και κινητικές δυσχέρειες? Θέλετε να μάθετε να κινείστε πιο ευχάριστα? Απαλλαγείτε από χρόνιους και μη πόνους και κινητικές δυσχέρειες. Αυξήστε την ευκολία και την ευχαρίστηση στις κίνησεις σας, αυξήστε την ευεξία σας με το Feldenkrais! Σε ποιους απευθύνεται? Η μέθοδος Feldenkrais απευθύνεται σε ανθρώπους με κινητικά προβλήματα, με χρόνιους πόνους,…

Γνωρίζετε ότι δεν βλέπουμε με τα μάτια, ότι τα μάτια είναι το όργανο της όρασης?   Σε αυτό το σεμινάριο χρησιμοποιώντας απλές και εύκολες κινήσεις από μαθήματα συνειδητοποίησης μέσω της κίνησης της μεθόδου Feldenkrais  θα εργαστούμε με τα μάτια. Θα δούμε πως μέσα από την εξισορρόπηση του μυϊκού τόνου των μυών που ελέγχουν την κίνησή…

Έχετε παρατηρήσει πόσο εύκολα τα παιδιά έρχονται σε όρθια θέση ενώ βρίσκονται στο πάτωμα?Στην ενήλικη ζωή μας λίγο ή πολύ χάνουμε την επιδεξιότητά μας σε αυτή την κίνηση. Σε αυτό το δίωρο θα πάμε λίγο πίσω στον χρόνο και θα εξερευνήσουμε πάλι τα στάδια αυτής της λειτουργίας του ανθρώπινου σώματος. Σε συνέχεια αυτού θα δούμε…

Πότε ήταν η τελευταία φορά που σκεφτήκατε την αναπνοή?Ενα απο τα πράγματα που κάνουμε κάθε ημέρα και δεν τα σκεφτόμαστε είναι η αναπνοή. Ο άνθρωπος σε κατάσταση ηρεμίας, ανάλογα με την ηλικία του αναπνέει 17.000-30.000 φορές την ημέρα Αν θέλετε να μάθετε να αναπνέετε πιο εύκολα, ελάτε σε αυτό το διωρο μάθημα Feldenkrais Στο μάθημα…

Βελτιώστε την ισορροπία σας Σε αυτό το σεμινάριο θα ασχοληθούμε με τους παράγοντες που βελτιώνουν την ισορροπία και την σταθερότητα .Μέσα από τα δομημένα και βιωματικά μαθήματα θα μάθετε πως να οργανώνετε τα πέλματα σας ώστε να βρίσκονται κάτω από το κέντρο βάρους, θα βελτιώσετε την κινητικότητα αλλά και τον συντονισμό των αστραγάλων, ισχίων, του…

1ο Σεμινάριο Εισαγωγής στα Μαθήματα Συνειδητοποίησης μέσω της Κίνησης με την Ευγενία Χρυσοβιτσινού Με τα μαθήματα συνειδητοποίησης μέσω της κίνησης ενισχύετε την ευκινησία σας, την ικανότητά επαναφοράς σας και αντιμετωπίζετε ενοχλήσεις και πόνους επαναφέροντας την αυτοκυριαρχία σας. Σχετικά με τα Σεμινάρια Θα γίνουν δύο κύκλοι σεμιναρίων κατά την διάρκεια του χρόνου ο καθένας από τους…

© 2016 feldenkrais-athens.gr

Σχεδιασμένη με ❤ από την Weby

Top
Ακολουθήστε μας: