Για όλους εσάς που θέλετε να βελτιώσετε την πρακτική σας στην Yoga σας προτείνουμε αυτό το πολύ ενδιαφέρον σεμινάριο. Αυτό το σεμινάριο θα μάθετε πως να χρησιμοποιείτε κάποιες απο τις αρχές της μεθόδου Feldenkrais στην πρακτική της Yoga, ώστε να γίνουν οι κινήσεις σας πιο εύκολες, με λιγότερη καταπόνηση και να βελτιώσετε την απόδοσή σας….

Οι Σούτρες του Πατάντζαλη εξηγούν πως οι θέσεις που παίρνει το σώμα στην  Yoga θα πρέπει να είναι σταθερές, άνετες, εύκολες, ευχάριστες να είσαι χαλαρός αλλά και ταυτόχρονα σε εγρήγορση χωρίς όμως ένταση. Ποιά είναι η εμπειρία σας όμως από την πρακτική της Yoga?   Και οι δυο πρακτικές κατευθύνουν την προσοχή εσωτερικά μακριά από…

© 2016 feldenkrais-athens.gr

Σχεδιασμένη με ❤ από την Weby

Top
Ακολουθήστε μας: