Η ισορροπία είναι κάτι που κάνουμε συνεχώς όταν δρούμε στην καθημερινότητα μας σε όλες τις θέσεις και μετακινήσεις του σώματος. Οι άνθρωποι σε αντίθεση με τα ζώα περνάνε μια μακρά…

feldenkrais athens

Οι μύες του πυελικού εδάφους αποτελούν τη βάση/θεμέλια της πυέλου, βρίσκονται μεταξύ της ουράς (κόκκυγας) και του ηβικού οστού εντός της λεκάνης. Ο ρόλος τους είναι να υποστηρίζουν τα πυελικά…

σκλυρηνση κατα πλακας feldenkrais

Γνωρίζουμε ότι σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια εκφυλιστική χρόνια πάθηση η οποία επηρεάζει την μυελίνη των νευρώνων σε διαφορές περιοχές του εγκεφάλου. Η μυελίνη ουσιαστικά λειτουργεί σαν προστατευτική ουσία του…

Αυτό είναι ένα ντοκιμαντέρ για την μέθοδο Feldenkrais που συμπεριλαμβανεται στην σειρά The Genesis of Healing που αποτελείτε από 29 επεισόδια για διάφορες εναλλακτικές μεθόδους βελτίωσης της υγείας και ευημερίας…

Σε αυτό το βίντεο ο Michael Cann εξηγεί συνοπτικά πώς δουλευει η μέθοδος Feldenkrais. Πως μπορείτε χρησιμοποιώντας την μέθοδο να βγείτε απο τον φαύλο κύκλο επανάληψης διαφόρων συνηθειών κινητικών και…

Οι Σούτρες του Πατάντζαλη εξηγούν πως οι θέσεις που παίρνει το σώμα στην  Yoga θα πρέπει να είναι σταθερές, άνετες, εύκολες, ευχάριστες να είσαι χαλαρός αλλά και ταυτόχρονα σε εγρήγορση…

Το διάφραγμα είναι ένας θολωτός μυς στην περιοχή του θώρακα. Χωρίζει το πάνω μέρος του θώρακα  από την κοιλιακή χώρα. Η καλή λειτουργία του βοηθάει στην ελεύθερη, άνετη και πολυδιάστατη…

Το Feldenkrais είναι μια μέθοδος μάθησης και αυτοβελτίωσης, κατανόησης του εαυτού μας σαν αυτόνομες οντότητες που έχουν την δυνατότητα για πρωτοφανή βελτίωση. Χρησιμοποιεί την έννοια της συνειδητοποίησης, ακούω δηλαδή τον…

Εμείς τα ανθρώπινα όντα συνειδητοποιούμε ελάχιστα μερικά από τα μεγαλύτερα κατορθώματα σαν μαθητές. Για παράδειγμα κατά την διάρκεια της ζωής μας οι περισσότεροι μαθαίνουν πως να στέκονται και να ισορροπούν…

© 2016-2021 feldenkrais-athens.gr

Σχεδιασμός Ιστοσελίδας Weby Internet Marketing

Top
Ακολουθήστε μας: