03
Νοέμβριος
11:00 πμ — 3:00 μμ
Moksha Yoga Center Monastiraki
Μιλτιάδου 14-16

Αθήνα, 10554 Ελλάδα
Φόρτωση Εκδηλώσεις
  • Αυτή η εκδήλωση έχει τελειώσει.

 Σε αυτό το σεμινάριο της μεθόδου Feldenkrais, θα εξερευνήσετε την κάμψη σε όλο το μήκος της σπονδυλικής στήλης.

 

Συνήθως οι άνθρωποι μπορούν να κάμψουν την σπονδυλική στήλη με ευκολία, μόνο σε μια ή δύο περιοχές της, αλλά όχι σε όλο της το μήκος ,αυτό δημιουργεί περιορισμούς.

 

Πως χρησιμοποιείται εσείς την σπονδυλική σας στήλη?

Πόσο στρογγυλοί μπορείτε να γίνετε?

Μπορείτε να φανταστείτε ότι βελτιώνοντας την κάμψη της σπονδυλικής στήλης βοηθάτε την καλύτερη λειτουργία της στην έκταση-πλάγια κάμψη – στροφή?


Αυτό που θα εξερευνήσετε σε αυτό το σεμινάριο είναι την επιμήκυνση της πλάτης σας η οποία συνήθως κρατάει μεγάλη τάση, αλλά και να βοηθήσετε την καλύτερη κίνησή της στις υπόλοιπες λειτουργίες της .

Η μέθοδος Feldenkrais είναι μια καινοτόμος προσέγγιση στην κατανόηση της ανθρώπινης μάθησης, κίνησης και λειτουργίας. Εστιάζει στην πρακτική ανάπτυξη των ικανοτήτων μας και του δυναμικού μας. Με την μέθοδο οι άνθρωποι μαθαίνουν μέσα από μια βιωματική διαδικασία πως να οργανώνονται καλύτερα για να κινηθούν και να δράσουν δημιουργώντας νέα κινητικά μοτίβα τα οποία αλλάζουν τον εγκέφαλο.

 

Διδάσκει η Χρυσοβιτσινού Ευγενία

 

Η Δήλωση συμμετοχής είναι απαραίτητη.

Παρακαλώ χρησιμοποιήστε την φόρμα στα δεξιά σας.

Λεπτομέρειες

Ημερομηνία:
3 Νοεμβρίου 2019
Ώρα:
11:00 πμ - 3:00 μμ
Κατηγορία Εκδήλωση:
Ετικέτες Εκδήλωση
, , ,
Organizer:
Χρυσοβιτσινού Ευγενία
Τηλέφωνο:
6972663801
Organizer Website:
www.feldenkrais-athens.gr

Online Κράτηση

Το όνομά σας (απαραίτητο)

Ημερομηνία Μαθήματος (απαραίτητο)

Το email σας (απαραίτητο)

Τηλέφωνο (απαραίτητο)