02
Ιούνιος
6:00 μμ — 8:15 μμ
Shantom
Shantom, Τριπόλεως 35Α και Ευβοίας, Αθήνα, Κάτω Χαλάνδρι, 152 31, Ελλάδα
20€
Φόρτωση Εκδηλώσεις
Φόρτωση Εκδηλώσεις
  • Αυτή η εκδήλωση έχει τελειώσει.

Πότε ήταν η τελευταία φορά που σκεφτήκατε την αναπνοή?Ενα απο τα πράγματα που κάνουμε κάθε ημέρα και δεν τα σκεφτόμαστε είναι η αναπνοή.

Ο άνθρωπος σε κατάσταση ηρεμίας, ανάλογα με την ηλικία του αναπνέει 17.000-30.000 φορές την ημέρα
Αν θέλετε να μάθετε να αναπνέετε πιο εύκολα, ελάτε σε αυτό το διωρο μάθημα Feldenkrais

Στο μάθημα αυτό θα ανακαλύψετε τις φάσεις τις αναπνοής,θα βελτιώσετε την χρήση του διαφράγματος αλλά και την χρήση της θωρακικής κοιλότητας,στοιχεία που θα σας βοηθήσουν να αναπνέετε πιο εύκολα και ελεύθερα.
Μέσα σε αυτό το δίωρο θα προσεγγίσουμε το θέμα αυτό βγαίνοντας έξω απο την λογική της καλής και κακής αναπνοής.
Ο άνθρωπος μπορεί να αναπνέει με διάφορους τρόπους.Ανάλογα με το το τι κάνει θα πρέπει το σύστημά του να αναπροσαρμόζει την αναπνοή του ώστε να είναι κατάλληλη για το έργο που έχει να επιτελέσει.Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν θα ασχοληθούμε με κάποιο συγκεκριμένο τρόπο αναπνοής.Αντιθέτως μέσα απο τα μαθήματα θα βελτιώσετε την δυναμική της αναπνοής μιας και ο άνθρωπος είναι ένα δυναμικό όν το οποίο δεν βρίσκετε ποτέ στην ίδια κατάσταση.

Σε ποιους απευθύνεται?

Το θέμα αυτό απευθύνεται σε όλους μιας και η αναπνοή έχει ζωτική σημασία για τον οργανισμό και είναι κάτι που κάνουμε όλοι συνεχώς.Οσο περισσότερες επιλογές έχει το σύστημα για να αναπνεύσει τόσο πιο εύκολα θα μπορέσετε να κάνετε τις καθημερινές αλλά και αθλητικές δραστηριότητες σας.Οπότε όλοι μπορούν να επωφεληθούν.
Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία ή συγκεκριμένη φυσική κατάσταση για την συμμετοχή σας.

Δηλώστε συμμετοχή σήμερα τηλεφωνικά στο 6972 663801 ή συμπληρωστε την φόρμα Online Κράτησης.

Λεπτομέρειες

Ημερομηνία:
2 Ιουνίου 2015
Ώρα:
6:00 μμ - 8:15 μμ
Κόστος:
20€
Κατηγορίες Εκδήλωση:
,
Ετικέτες Εκδήλωση
, ,
Organizer:
Χρυσοβιτσινού Ευγενία
Τηλέφωνο:
6972663801
Organizer Website:
Προβολή ιστότοπου Διοργανωτής

Online Κράτηση

    Το όνομά σας (απαραίτητο)

    Ημερομηνία Μαθήματος (απαραίτητο)

    Το email σας (απαραίτητο)

    Τηλέφωνο (απαραίτητο)

    Προσεχή Μαθήματα και Σεμινάρια