Τα ομαδικά μαθήματα Feldenkrais είναι κινητικές ακολουθείες που γίνονται συνήθως στο πάτωμα. Είναι μια διαδικασία μέσα απο την οποία θα εξερευνήσετε τον τρόπο που κινείστε, βρήσκετε νέους πιο λειτουργικούς τρόπους δράσης ακολουθώντας την λεκτική καθοδήγηση του πρακτικού.Οι κινήσεις γίνονται αργά και ήπια ώστε να εκλεπτυνθεί η κιναίσθηση σας το οποίο θα σας βοηθήσει στο να είστε πιο συνειδητοί στον τρόπο που δράτε και κινείστε.   Σε ποιους απευθύνεται? Η μέθοδος Feldenkrais απευθύνεται σε ανθρώπους με κινητικά προβλήματα, με χρόνιους πόνους,…